Через сухе повітря закладає ніс, відчувається першіння в горлі, з'являється кашель, тріскаються губи, електризується волосся, лущиться шкіра Погодьтеся, таких неприємних явищ хочеться скоріше позбутися?
Знаючи, як зволожити повітря без зволожувача в квартирі, ви забудете про ці проблеми раз і назавжди. Та ще й зможете підтримувати в будинку комфортний мікроклімат незалежно від пори року та погоди за вікном.
У представленій нами статті ви знайдете вичерпні відповіді на питання, що цікавлять дбайливого власника будинку чи квартири.Ми розповімо про причини зниження вологості у замкнених приміщеннях. Підкажемо, як краще боротися з низькою вологістю і супутніми явищами.
Чому повітря буває сухим і вологим?
Людина дихає повітрям, в якому міститься водяна пара. Фактичну кількість цієї пари в одному кубометрі повітря називають абсолютною вологістю. Скорочено: АВВ. Наприклад, якщо в одному кубометрі повітря міститься 15 г води, то абсолютна вологість становить 15 г/м
Кількість води в повітрі змінюється, але існує максимально можлива насиченість повітря парами води за даної температури. Це значення називається максимальною абсолютною вологістю, межею насичення або вологоємністю.
Найнижча відносна вологість на планеті зафіксована в пустелі Атакама, що на тихоокеанському узбережжі Південної Америки. Тут вона іноді досягає рекордних 0%
Вологоємність повітря залежить від його температури: чим температура вища, тим більше води зможе утримати повітря. При зниженні температура проходить точку роси і повітря вже не може утримувати колишню кількість водяної пари.
«Зайва» волога конденсується і випадає у вигляді роси, паморозі або інею. В результаті поточна абсолютна вологість знижується.
З підвищенням температури відбувається зворотний процес - підвищення вологоємності. За наявності джерел води або пари вологість підвищиться до межі насичення, характерної для даної температури.
Що таке відносна вологість?
У прогнозах погоди фігурує не абсолютна, а відносна вологість повітря (ОВВ). Це відношення між поточною та максимальною абсолютною вологістю помножене на 100. Вимірюється не в грамах на кубічний метр, а у відсотках.
Дуже важливо розуміти, що взимку при однаковій АВВ на вулиці та в опалювальному приміщенні ОВВ буде вище там, де нижча температура, тобто на вулиці.
Розглянемо, як це виглядає на практиці. При -20 °С в 1 кубометрі повітря може бути не більше 0,88 грамів водяної пари. Це межа насичення, коли відносна вологість дорівнює 100%.
При +20 °С кількість пари в одному кубометрі повітря вже може досягти 17,15 г/м3. При поточній АВР дорівнює 0,88 г/м3, ОВВ складе всього 5,1%.
Карта, що показує відносну вологість повітря в різних регіонах Росії в зимовий період, просто знайдіть своє місце розташування та дізнайтеся, наскільки сухе повітря за вікном
Здавалося б, навіщо вводити два близькі поняття: відносну та абсолютну вологість. Але для цього є вагомі причини. По-перше, виміряти ОВВ значно легше - з цим завданням чудово справляються навіть прості побутові гігрометри.
Відносна вологість повітря змінюється в залежності від пори року, порівнявши ці дві карти, можна дізнатися, наскільки велика різниця між зимовими та літніми показниками
А по-друге (і по-головних), ступінь впливу на організм обумовлена поєднанням вологості та температури, а значить, показник ОВВ більш інформативний. Згадайте, наскільки некомфортно буває спекотного дня після дощу, коли виникає ефект сауни. При помірній вологості спека переноситься значно легше.
Відносна вологість за ГОСТом
Параметри мікроклімату в житлових кімнатах вказані у ГОСТ 30494-2011. Вони класифікуються на оптимальні та допустимі.
Оптимальним називають мікроклімат, при якому організм людини здатний підтримувати нормальний тепловий стан без надмірної напруги механізмів терморегуляції. При оптимальному мікрокліматі близько 80% людей, що знаходяться в кімнаті, почувається комфортно. Але решті 20% буде незатишно.
При допустимих параметрах мікроклімату механізми терморегуляції організму напружені, через що самопочуття людини погіршується, вона відчуває дискомфорт, але без шкоди здоров'ю.
Уточнимо, що ці стандарти розроблені для будівельників та організацій, що обслуговують житлові будинки (ЖЕКів, ТСЖ тощо). Тому параметри мікроклімату вказані у взаємозв'язку з холодним та теплим періодами року. Тобто, будівельники повинні будувати такі будинки, щоб вони зберігали тепло та вологість на прийнятному рівні, а обслуговуючі організації забезпечували достатню подачу тепла взимку.
Для отримання даних про рівень вологості достатньо гігрометра, але для здоров'я важливими є всі параметри мікроклімату, контролювати їх допоможе домашня метеостанція.
Але для організму людини мають значення взаємопов'язані показники температури та відносної вологості повітря, незалежно від пори року. Якими вони мають бути, показано в таблиці.
| Оптимальна температура повітря | Оптимальна відносна вологість | |
| 45-30% | більше 60% | |
| 60-30% | не більше 65% |
Як бачите, діапазон параметрів дуже широкий і при підвищенні температури всього на 2-3 ° С верхня межа оптимальної вологості відразу «стрибає» вгору. Зрозуміло, що, незважаючи на нормативи, підвищення або зниження вологості в 1,5-2 рази при незмінній температурі позначиться на самопочутті.
Уже при наближенні до нижньої межі норми повітря багатьма сприймається як занадто сухе. Якщо протягом тривалого періоду на вулиці тримається температура -20 ° С і нижче, то відносна вологість у квартирах опускається нижче граничного рівня і може досягати 5-7%.
Чому сухе повітря шкідливе для людини?
Муконазальний секрет, що виділяється слизовими оболонками порожнини носа, діє як бар'єр на шляху проникнення в організм небезпечних для людини вірусів та бактерій.
При нестачі вологості в повітрі слизові оболонки пересихають, виникає нестача секрету, що сприяє зараженню грипом та іншими інфекційними захворюваннями. З'являється нежить, чхання, покашлювання. Від пересихання та напруги на слизових утворюються мікротріщини, які можуть стати осередками гнійних інфекцій.
Пересушене повітря негативно впливає на слизові оболонки, страждає на внутрішню порожнину носа, тріскаються губи, виникає загальне нездужання, зростає ризик ГРВІ
Знаходження в приміщенні з низькою вологістю призводить до швидкого пересихання сліз. Поверхня очей не очищається і змочується належним чином. З'являється свербіж, почервоніння. Найбільше страждають люди, які працюють за комп'ютером або носять контактні лінзи.
Від сухого повітря страждають не тільки слизові, але й покриви шкіри. Суха шкіра більш схильна до алергічних реакцій, дерматозів. Погіршується і загальне самопочуття, людина швидше втомлюється, гірше сприймає інформацію.
Найчутливіші до сухого повітря маленькі діти. Лікарі рекомендують підтримувати в дитячій відносну вологість на рівні не менше 45-50%.
Як визначити, сухе повітря чи ні?
Контролювати мікроклімат найлегше за допомогою приладів: градусника, гігрометра або домашньої метеостанції. Можна використовувати і підручні засоби.
Наповніть склянку водою і помістіть у холодильник для охолодження до 3-5 °С. Вийміть склянку з холодною водою і поставте її на стіл або на іншу поверхню, зручну для спостереження.
Через 10 хвилин оцініть стан конденсату на зовнішній стінці склянки. Дрібні краплі води на запітнілій стінці свідчать про нормальну вологість. Великі краплі, що стікають по стінці, говорять про підвищену вологість. Якщо конденсат відсутній, склянка зовні суха - вологість низька.
Приблизно визначити, чи є повітря в кімнаті сухим, допоможе звичайна шишка, розкриті лусочки говорять про необхідність зволоження повітря
Свіжа шишка, що тільки зірвана з дерева або недавно відпала від гілки, реагує на вміст вологи в повітрі. Внесена до квартири, де повітря надто сухе, вона повністю розкриває свої лусочки. При високій вологості, навпаки, лусочки залишаться притиснуті. Тільки не кладіть шишку поруч із джерелами тепла, інакше результати спостереження будуть недостовірними.
Потрібно також пам'ятати, що відчуття холоду і тепла є суто індивідуальним. Хтось і за 18 °С ходить по дому в одній футболці. Іншим радіатори централізованого опалення здаються холодними, незважаючи на оптимальні 22 °С. Тому орієнтуватися потрібно на власні відчуття та самопочуття.Але? - час діяти.
Для цього не обов'язково купувати спеціальні прилади. Добре відомо, як можна взимку зволожити квартиру без зволожувача за допомогою народних способів, які одночасно мають і наукове обґрунтування.
Як правильно підвищити вологість?
Розуміючи відносність вологості за різних умов, ви вже не припуститеся поширеної помилки, намагаючись взимку зволожити квартиру шляхом провітрювання. Якщо на вулиці мороз і висока відносна вологість, провітрювання дасть прямо протилежний ефект і повітря стане ще сушішим.
Провітрювання при негативних температурах не допомагає зволожувати повітря, а сушить його, але провітрювати квартиру по 5-10 хвилин вранці та ввечері необхідно для забезпечення повітрообміну
Також не варто зменшувати подачу тепла або накривати батарею ковдрою, щоб знизити температуру в квартирі. Відносна вологість при цьому дійсно підвищиться, але фактична кількість вологи в повітрі не зміниться, хоча саме це наша мета.
Може здатися, що обмежена вологоємність повітря завдає одні неприємності.Насправді завдяки цій властивості насичена водяними парами атмосфера Землі не закипає і не перетворюється на крижану брилу, а для зволоження надто сухого повітря в квартирі є прості та дієві методи.
Використання посуду з водою
На морському узбережжі в повітрі завжди більше вологи, але в квартирі велике водоймище влаштувати не вийде. Проте можна розставити в різних місцях ємності з водою. Випаровуючись, вона безперервно зволожуватиме повітря.
Можна налити воду в таз, піддон для холодильника, велику страву, головне, щоб поверхня випаровування була якнайбільше. Пляшки та інші ємності з вузькими шийками для цієї мети не підійдуть.
Щоб не спотикатися про розставлений по квартирі посуд, помістіть його під стіл, під радіатор, під шафу або інші важкодоступні місця. Не забувайте доливати воду в міру її випаровування.
Зволоження штор та рушників
Радіатори опалення у стандартних квартирах розташовані під вікнами за шторами.Використовуючи пульверизатор, змочіть штори водою легкої вологості. Тепло, що походить від батареї, буде сушити тканину, випаровуючи воду. Спосіб найбільш ефективний, якщо в якості штор використовуються важкі вологоємні гардини.
Змочений рушник на радіаторі опалення залишається одним із найпопулярніших способів зволоження повітря, замість махрових рушників можна використовувати й іншу вологоємну тканину.Махрова тканина, з якої шиють банні рушники та халати, добре вбирає і утримує воду. Намочіть махровий рушник водою, трохи відіжміть і повісьте на спинку стільця або радіатор опалення. Після висихання рушника процедуру повторіть.
Пластикова пляшка та бинт
Потрібна пластикова пляшка об'ємом 1 літр і звичайний бинт довжиною 1-2 метри. Один кінець бинта згортають у джгут і пропускають через шийку пляшки до самого дна. Пляшку наповнюють водою та фіксують на батареї, наприклад, за допомогою міцної мотузки.Зовнішньою частиною бинта обмотують батарею.
Бінт просочуватиметься водою з пляшки і випаровуватиме цю вологу під дію тепла, що виходить від батареї, зволожуючи повітря. Потрібно лише не забувати підливати у пляшку воду.
Вологолюбні домашні рослини
Домашні рослини з великим листям утримують багато рідини і добре зволожують повітря.
Краще всього підходять для цієї мети:
- фікус і сциндапсус;
- монстера та нефролепис;
- аглонемма та дифенбахія;
- сансевієрія та хлорофітум.
Влаголюбні рослини вимагають регулярного рясного поливу та обприскування.
Зелені друзі людини нормалізують вміст вологи в повітрі та прикрашають будинок, чим більша загальна поверхня зеленої маси, тим більше вологи виділяється в атмосферу
Вологий ґрунт у горщиках послужить ще одним природним зволожувачем повітря. Крім зволоження рослини очищають повітря від формальдегіду та інших шкідливих речовин, збагачують його киснем.
Кімнатні настільні фонтани
Невеликі за розмірами настільні кімнатні фонтани можуть бути з насосом або без нього. Вода піднімається нагору і стікає, проходячи шлях різної складності та довжини.
Під час циркуляції відбувається природне випаровування води, за рахунок чого повітря насичується вологою. Такі фонтани є модним елементом декору. Журчання струменів сприяє релаксові.
Якщо площа дозволяє, виділіть місце для композиції з домашніх рослин, підлогового фонтану та акваріума, цей оазис стане стабільним джерелом вологи та оригінальною прикрасою інтер'єру
Щоб не виникало вапняного нальоту, використовуйте дистильовану воду. Доливати її потрібно щодня, не допускаючи роботи фонтану вхолосту. Очищайте і промивайте фонтан кожні 1-2 місяці.
Галька або керамзит проти «сухості»
Широку неглибоку ємність заповнюють наполовину висоти дрібною галькою або керамзитом і наливають воду, згодом доливаючи її в міру випаровування. На піддон з галькою можна встановити горщики з узамбарськими фіалками і разом розмістити на підвіконні або на кухонній шафі, якщо там достатньо сонячне місце.
Гальку потрібно регулярно промивати під проточною водою. Також її корисно періодично стерилізувати, занурюючи на кілька хвилин у киплячу воду.
Засипка аквагрунту в ємності
Кольорові кульки, які здатні вбирати воду, а потім поступово віддавати її ґрунту чи атмосферу, називаю аквагрунтом. Його використовують у квітникарстві, додаючи до горщиків з домашніми рослинами. Гарно виглядає він і у вазах зі зрізаними квітами.
Кольорові кульки аквагрунту просочуються водою, збільшуючись у розмірах, а потім поступово виділяє вологу у повітря, потребує регулярного підливу води
Якщо ви розкладете аквагрунт по вазах і саланицях, він не тільки зволожуватиме повітря в квартирі, але й прикрашатиме інтер'єр. Періодично кульки перемішуйте, щоб вологу випаровував не лише верхній, а й нижній шар, а також підливайте води. Раз на тиждень влаштовуйте кулькам душ - промивайте їх під проточним струменем води.
Акваріум з рибками або без них
Великі та маленькі прозорі резервуари з водою - відмінні помічники у боротьбі із сухістю повітря. Настільні, підлогові, настінні, круглі, прямокутні, багатогранні акваріуми - це красиво, модно, цікаво.
У спальні акваріум з підсвічуванням замінить нічник і освіжить повітря, за відсутності морських мешканців потребує мінімального догляду.
Якщо у вас немає можливості або бажання доглядати мешканців домашньої водойми, обійдіть без них. З таким акваріумом вам не доведеться витрачати час на догляд за рибками та рослинами.Для оформлення використовуйте кольоровий ґрунт, макети замків та коралових рифів, не забудьте про підсвічування. Не закривайте кришкою акваріум, щоб вода постійно насичувала повітря в кімнаті вологою.
Пар від гарячої води
Бувають ситуації, коли зволожити повітря необхідно терміново. Швидко наситить повітря парою кипляча вода в чайнику або відкритій каструлі. Цей спосіб може бути лише тимчасовим, тому що про включену плиту легко забути. Щоб не влаштувати на кухні парну, вогонь під каструлею має бути мінімальним.
Прийнявши ванну або душ, не давайте волозі залишити вашу квартиру через вентиляцію - відкрийте двері у ванній та повітря в житлових кімнатах нехай і ненадовго насититися вологою.
Не перестарайтеся у боротьбі з сухістю. Відносна вологість вище 70% призведе до відсирювання стін та стелі, а це вже сприятливе середовище для розвитку цвілі. Вогкість у будинку значно небезпечніша для здоров'я, тому уникайте крайнощів і дотримуйтесь «золотої середини».
Якщо перелічені у статті способи ви вважаєте не надто ефективними і є бажання самостійно контролювати процес насичення атмосфери в приміщенні водою, варто придбати зволожувач повітря, з особливостями вибору якого ознайомить запропонована нами стаття.
Висновки та корисне відео за темою
5 способів підвищення вологості повітря в квартирі на практиці:
Як ефективно використовувати рушник у боротьбі із зайвою сухістю в будинку:
Зволоження, очищення та ароматизація повітря:
Від відносної вологості повітря залежить здоров'я і самопочуття людини. У зимовий період вміст вологи в повітрі може падати нижче за допустимі нормативи, що вимагає нормалізації мікроклімату. Для цього не обов'язково використовувати спеціальні прилади.Можна обійтися підручними засобами, які мають різний рівень ефективності. Комбінація різних способів допомагає досягти тривалого ефекту та зробити будинок більш комфортним.
Маєте корисну інформацію по темі статті? Чи є бажання поділитися нею з відвідувачами сайту? Пишіть, коментарі, ставте питання, розміщуйте фотознімки в блок-формі, що знаходиться нижче.